Ramène ta fraise!

Petite, j’adorais les fraises du jardin parfumées, mais il faut l’avouer, celle que nous trouvons sur les étalages n’ont plus la mème saveur, à moins d’y mettre le prix. La fraise est pourtant un fruit très riche en antioxydants, elle est très bonne pour le coeur. Elle contient de l’acide ellagique, un polyphénol aux nombreuses…

MERVEILLEUX ARGOUSIER

Le jus d’argousier possède de nombreux bienfaits, il contient surtout de la vitamine C,  il est vasodilatateur et prévient les maladies cardiovasculaires. Je prends un verre de cette merveilleuse baie tous les matins. Cette arbuste pousse dans les Vosges, dans les Alpes et dans  d’autres région d’Europe. C’est un fruit qui contient de nombreux oligoéléments…