LE MAGNESIUM REGULE LE RYTHME CARDIAQUE

Il est un des nutriments les plus important et essentiel à la vie. C’est le plus grand des cofacteurs enzymatiques, il entre dans le métabolisme du glucose , de la vitamine C mais aussi dans celui de nombreux minéraux tels que le calcium, le phosphore et le potassium. Il contribue à la production d’énergie au…

REDUIRE LA STEATOSE HEPATIQUE

La stéatose hépatique est souvent découverte au détour d’une simple échographie du abdominale, car elle reste silencieuse. C’est la maladie du foie “gras”. Le résultat d’une nourriture trop grasse, trop de sucres, trop de glucides, où trop d’alcool. Le foie est un organe silencieux, il ne se manifeste pas vraiment quand il a mal, le…

FAVORISER UN BON MICROBIOTE

Vous avez entendu parler de votre microbiote. Mais c’est quoi au juste? est il si important d’avoir un bon microbiote? Toutes les maladies dépendent de la santé de vos intestins qui sont constitués de milliards de bactéries, et il vaut mieux en avoir de bonnes. Ces bactéries dépendent de notre alimentation. Ainsi les aliments industriels,…