les compléments alimentaires oui, mais pas n’importe comment!

Les compléments alimentaires à base de plantes peuvent nous aider à lutter contre les affections diverses mais ils ne sont pas sans danger pour l’organisme. En effet, il faut se méfier de certaines interactions avec les médicaments comme les fluidifiants sanguins,  le diabète, l’hypertention ainsi de d’autres maladies.. Les plantes ont longtemps été utilisées comme…

VAINCRE L’ADDICTION A L’ALCOOL

Dans un premier temps l’alcool nous rends plus à l’aise, élimine pour quelques heures les soucis et diminue notre stress. Mais ,hélas, à la longue il affecte gravement le foie ainsi que les neuromédiateurs du cerveau et s’en suivent des pertes de mémoires, dépression et trouble de la personnalité. Oh! vous allez me dire, je…

LES BIENFAITS DU ROMARIN

Romarin signifie “rosée marine ” Il était utilisé autrefois pour les noces comme pour les funérailles. Cette herbe est largement utilisée en cuisine pour les grillades car elle aide à digérer les nourritures grasses. Le romarin est tout d’abord un anti-inflammatoire très puissant,ainsi qu’un tonique nerveux. Il soulage rapidement les maux de tete dues au…

ALOE VERA

ALOE VERRA PLANTE MERVEILLEUSE Cette plante aromatique appartient à la famille des liliacées, ses feuilles produisent une sève qui apaise les brûlures de la peau , les irritations et les blessures. Les Egyptiens étaient les premiers à reconnaitre les vertus de l’aloe vera. Sa richesse en nutriment en fait un remède universel, il aide à…

Perdre du poids avec le jus de betteraves : vrai ou faux ?

J’adore la betterave pas vous? La betterave rouge est un merveilleux dépuratif sanguin et tonique veineux.C’est le remède le plus efficace contre de nombreuses affections,elle est riche en fer,lutte contre l’anémie et les attaques cardiaques.Elle contient du potassium et des antioxydants. La betterave est un formidable neurotonique en cas d’anxiété, de plus elle lutte contre…