Comment savoir si vous manquez de magnésium.

  Au départ les carences peuvent passer inaperçues, les paupières qui sautent, une sensibilité au bruit, parfois une faiblesse musculaire, et puis vous dormez de moins en moins bien, vous devenez irritable, parfois de la diarrhée de l’arythmie cardiaque, des rhinites, ou maux de gorge persistants . Chez l’enfant de l’incontinence urinaire nocturne. Le magnésium…

Huile essentielle de carotte cultivée

Cette huile essentielle moins utilisée en interne comporte de nombreuses propriétées. Régénérante hépatique et rénale Anticholestérol Anti-inflammatoire Equilibre la thyroide Anticoagulante Elle travaille sur les affections à répétition, trouble du transit, affections cutanées, atténue les cicatrices, psoriasis , taches de vieillesses, elle régénère les peaux matures. Aide à combattre le stress, en complément avec les…

Aliments crus, aliments cuits que choisir?

Beaucoup de personnes me demandent si il vaut mieux manger cru que cuit. Tout dépends du mode de cuisson, sachant que la meilleure façon de cuisiner est la cuisine vapeur. Les aliments possèdent des propriétés de réchauffement ou de refroidissement du corps, ceux que vous mangez crus possèdent des propriétés énergétiques froides, ils conviendrons mieux…