LE MAGNESIUM REGULE LE RYTHME CARDIAQUE

Il est un des nutriments les plus important et essentiel à la vie. C’est le plus grand des cofacteurs enzymatiques, il entre dans le métabolisme du glucose , de la vitamine C mais aussi dans celui de nombreux minéraux tels que le calcium, le phosphore et le potassium. Il contribue à la production d’énergie au…

FAVORISER UN BON MICROBIOTE

Vous avez entendu parler de votre microbiote. Mais c’est quoi au juste? est il si important d’avoir un bon microbiote? Toutes les maladies dépendent de la santé de vos intestins qui sont constitués de milliards de bactéries, et il vaut mieux en avoir de bonnes. Ces bactéries dépendent de notre alimentation. Ainsi les aliments industriels,…

LES VENTOUSES POUR QUI ?

La thérapie du cupping existe depuis des millénaires car il a été retrouvé des trace de cette méthode dans l’Egypte ancienne. Les ventouses possèdent une action dépurative, antalgique, circulatoire et immunitaire. En déplaçant les liquides organiques qui remontent dans la ventouse les tissus se décongestionnent. La pose de ventouses va donc calmer la douleur voir…

FAIRE GANDOUCHE AVEC L’HUILE DE NIGELLE

Si Nefertiti doit sa grande beauté aux vertus de l’huile de nigelle, aujourd’hui je vais vous parler des propriétés antivirales, antibiotiques, et antibactériennes de cette merveilleuse huile. Ma fille m’avait ramenée un flacon du Maroc et je l’avais mis de coté. Mais le moment est venu de profiter de ses bienfaits. L’huile de nigelle c’est…