Non, non et non!… Ras le bol du chef qui vous prends le chou pendant 1h pour un détail, ras le bol aussi des amies qui vous racontent pour la énième fois la séparation avec son Jules, et ras le bol de la copine qui n’en finit pas de détailler la poussée dentaire du petit dernier.

Le vampire énergétique c’est parfois le mari, les enfants, nous mème pouvons devenir ainsi.

COMMENT RECONNAITRE UN VAMPIRE ENERGETIQUE :

  • Il a toujours raison.
  • Il ne vous écoute pas parler.
  • Il raconte en boucle.
  • Il vous coupe la parole si vous avez le malheur de l’ouvrir.
  • Il est souvent azimuté et nerveux.
  • Il cherche parfois à prendre le dessus.
  • Il vous culpabilise si vous ne l’écoutez pas.
  • Vous vous sentez vidé après la conversation.
  • Vous vous sentez fatiguée.

Si ce modèle de comportement dans votre entourage résonne en vous, c’est que vous devez vous protéger, car les effets peuvent se ressentir sur votre santé.

Je m’explique; Nous avons tous un quota plus ou moins grand de patience. Lorsque nous supportons au delà de ce quota, nos défenses immunitaires baissent.

L’écoute et l’empathie est une notion valorisante qui possède les propres limites de chacun. Se mettre à la place de l’autre oui, mais sans se sentir submergé. 

COMMENT SE PROTEGER ET FAIRE FACE.

Tout d’abord il faut se sentir soit mème ancré, c’est la chose la plus importante, sans ancrage vous serez rapidement déstabilisé et irrité.

L’ancrage se fait de différentes façons, vous trouverez dans mon blog de précieux conseils. Les promenades dans la nature, les exercices des 6 sons thérapeutiques que vous pouvez faire avec moi dans mon cabinet et qui tonifient les organes en libérant tout ce qui est négatif, colère, tristesse, ressenti …

  • Faire du sport contribue à garder son équilibre énergétique.
  • Manger sainement des bons produits.
  • Diminuer le sucre renforce la capacité mentale à supporter les autres.
  • Prenez de la distance et écourtez les conversations gentillement, vous avez surement mieux à faire.
  • Ne décrochez pas votre tél et dites vous que le monde ne cessera pas de tourner.
  • Profitez des moments seuls pour vous ressourcer.
  • Prendre du magnésium et des omégas 3 permet de mieux supporter l’environnement et renforcer le système nerveux.
  • L’huile de niaouli sur les poignets 3 fois par jour protège des mauvaises ondes énergétiques.
  • Les pierres noires, shungite, obsidienne, jaspe rouge vous aident à vous ancrer et vous protéger.

groupes facebook :  kéto low carb nutrimine.

 

 

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