En hiver, il est indispensable de bien se nourrir pour lutter contre les infections. Laissez de côté le sandwich jambon cornichons et la petite salade ultra légère et faites le plein de vitamine C anti-fatigue, car elle est indispensable pour l’absorption du fer. On se jette sur les agrumes, oranges, pamplemousses, mandarines et citrons qui…
